栄養補給

普段から食事が不規則な私…😅
おまけに好き嫌いが多く、パンと甘いものさえあればご機嫌♬なので、食はいつも大きく偏ってます💦💦💦
身体が資本✨なのに、完全に失格…😓

最近、日に日にどんどん暑くなってきているし、発表会が近くなって来たため何かとバタバタ忙しかったり、自分の練習やレッスンもハードに…😵
このままではバテてしまう！！と、今日は朝のレッスンの後、スタジオ１階にあるみさきカフェさんでしっかりランチを取ることにしました✨✨✨
お野菜たっぷり、ボリューム満点のランチ♬
品数が多くて、いろんな味が楽しめます😍

スタジオに展示会に来てくださる県外の衣装屋さんにも大好評で、すっかりファンになってしまう方も😁😁😁

美味しいランチで、パワー充電ばっちり✊
明日は四万十レッスンもあるし、夕方のレッスンからまた気合いを入れて頑張るぞっ！！



ESTUDIO GRIS　ｴｽﾄｩﾃﾞｨｵ･ｸﾞﾘｽ ﾌﾗﾒﾝｺｽﾀｼﾞｵ

2016年４月から高知市に新しくオープンしたフラメンコスタジオ（フラメンコ教室）です！ 初心者から経験者まで各クラスレッスンを行っています。 見学もできますのでお気軽にどうぞ！ とさのさと、高知蔦屋書店近くの便利な場所です。駐車場有。